Camminare per il benessere con il fitwalking
Il fitwalking è l’arte del camminare per tenersi in forma (col significato di “camminare per il benessere”). È una pratica sportiva non competitiva e adatta a tutti, a prescindere dall’età e dal grado di resistenza. È inoltre un’attività di gruppo, pertanto oltre ai benefici derivanti dall’attività motoria, favorisce anche l’interazione sociale come momento di aggregazione.
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Casa Cidis: alla scoperta della Napoli multiculturale
Casa Cidis è una casa vacanze a Napoli pensata per chi vuole sperimentare un modo diverso di viaggiare, all’insegna della multiculturalità. La struttura si trova nei pressi della Stazione Centrale, una posizione privilegiata, ideale per scoprire sia la città che i dintorni.
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Punta Campanella: la leggenda della campana che suona dal fondo del mare
Punta Campanella deve il suo nome, secondo la leggenda, alla campana trafugata dai Saraceni dalla chiesa di Sant’Antonio Abbate e poi abbandonata in mare.
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A Benevento nasce la pasta aromatizzata allo Strega
Ispirandosi alla leggenda del loro territorio, i Pastai Sanniti hanno ideato la pasta artigianale aromatizzata al liquore Strega. La “Pasta Stregata” è prodotta con semole di alta qualità Italiana, l’utilizzo di trafile in Bronzo, lenta lavorazione ed essiccazione a basse temperature.
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Cammina inSacco: passeggiata tra la natura e le bellezze del borgo
Dopo il grande successo dello scorso anno, il 4 agosto si ripete la camminata ecologica “Cammina InSacco”. Una camminata aperta a tutti, alla scoperta della natura e delle bellezze del comune di Sacco, organizzata dall’amministrazione comunale in collaborazione con il Gruppo Fitwalking Salerno dell’ASD Atletica Arechi Salerno.
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La Salute
La salute non è solo salvaguardia dalle malattie, disturbi o del mangiar sano, è anche stato d’animo, benessere dell’anima, che spesso si raggiunge grazie all’unione con gli altri, alla condivisione di esperienze vissute, progetti comuni nell’interesse dell’altro. L’aiuto, il sostegno nei confronti di fasce deboli e per quelle più indifese della nostra comunità è una fonte inesauribile di energia, di positività e di vero benessere.
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